arnold schwarzenegger

Często zastanawiamy się jakie rekordy siłowe mogą mieć nasi idole ze świata kulturystyki. Każdego interesuje to, ile mogą oni wyciskać, podnosić w przysiadzie, czy martwym ciągu. Jednym z najpopularniejszych kulturystów, również z uwagi na swoją karierę kinową jest Arnold Alois Schwarzenegger. Urodził się on 30 lipca 1947 roku w austryjackiej [...]

"arnold edukacja kulturysty" A.Schwarzenegger h.jasiak "tajemnice ciała"

> W sobotni wieczór dzwoni do mnie koleś i referuje następującą rzecz: > jego siostrzeniec (17 lat, czteropaskowy Absolutny Brak Szyi, sterydy > w płynie, tabletkach i sprayu, złoty łańcuch jak z Harleya Indiana) > pojechał na dyskotekę do jednej z podmiejskich wsi, gdzie podrywał nie > tę laskę, co należało, niezbyt pochlebnie [...]

Arnold nigdy nie zdradzał prawdziwych tajników swoich treningów i zapewne zabierze je do grobu. Poznałem kiedyś kilku Amerykanów trenujących w latach 70 tych w Vinces Gym, gdzie Schwarzenegger spędził 2 lata na poprawianiu swoich słabych partii. To co mowi a to co robił w rzeczywistości to dwie osobne kwestie. Nigdzie nie wspominał np. ze [...]

oczywiscie ze nie jest mozliwy wygląd arnolda bez koksu, ale to byla taka metafora - chodzi mi o to, ze schwarzenegger za swoich czasow nie mial dostepu do tylu "wspanialych" gowien, jakie sie bierze teraz; jakby bral takie dawki, jak współczesni kulturysci, to przy swojej genetyce, diecie i zapale do pracy wyglądałby zapewne jak 200- [...]

W 1975 roku Arni wystartował w rozegranych w Afryce Południowej w Pretorii IFBB Mr. Olimpia, które wygrał pokonując po raz kolejny swego przyjaciela Franco C. W tym momencie Arni poczuł, że wystarczy tego dobrego i zajął się czym innym. Nic dziwnego, w miarę upływu lat zainteresowania Arnolda zaczęły obejmować coraz więcej spraw od aktorstwa przez [...]

Zwycięstwu w Mr. Universe w 1967 roku było warunkiem, zby Arnold został zaproszony przez Swojego idola Rega Parka do Południowej Afryki. Wygrał, więc mógł zamieszkać w domu Rega i wspólnie z nim trenować. Arnold wspomina, że jedną z pierwszych lekcji dostał podczas pierwszego treningu łydek. Arni założył 180 kg na maszynę i zrobił serię niepełnych [...]

jak na mój gust za mało mety jak na arnolda ;) bardziej bym w to wierzył jakby minimalne ilosci zaczynały sie od 100mg dianabolu. gdzies kiedys mozna bylo znajsc zapiski mikea mentzera ,on walil do 2250 mg samej deci tygodniowo i w ****u metanabolu.Nie uwierze,że arnold,oraz i cała reszta wtedy specjalnie odbiegała od tych ilości. W internecie [...]

19-letni dąb W Monachium Arnold ćwiczył w siłowni Universum Sports Studio, gdzie pomimo młodego wieku miał swoich uczniów. Trenował sumiennie, co musiało się opłacić. W 1966 roku uznano go najlepiej zbudowanym atletą Europy(spotkałem się także z określeniem "świata"). W tym samym roku Schwarzenegger spróbował sił w Międzynarodowych [...]

Arnold rozpoczął treningi w prowizorycznej siłowni sklecionej w piwnicy własnego domu. Zimą panowała w niej tak niska temperatura, że ręce niemalże przymarzały mu do sztangi. Ćwiczył z zaangażowaniem 6 razy w tygodniu po około 2 godziny dziennie. Jego rodzice zaczęli się zastanawiać, czy z ich synem jest wszystko w porządku, ponieważ cały wolny [...]

W 1970 roku sylwetka Arnolda była bardziej dojrzała niż w ubiegłych latach, a różnica pomiędzy ogromną górą i nieproporcjonalnym dołem zatarła się niemal całkiem. Najpierw Arnold Wystąpił ponownie w NABBA Mr. Universe znowu w Londynie, odnosząc tam 4-te z rzędu zwycięstwo. Potem zagościł w na zawodach AAU Pro Mr. World w USA w Columbus. Tam także [...]

http://www.schwarzenegger.it/mro/columbu/fc296.jpg ciekawe czy fake http://www.schwarzenegger.it/galleria/muscle18/29.jpg nawet arnold lecial lafayem %-) Zmieniony przez - gsmt w dniu 2013-02-18 00:13:10 Zmieniony przez - gsmt w dniu 2013-02-18 00:25:12

Axl2000-dziekuje bardzo:) Jesli pozwolicie zadam kilka ptan:) 1.A wieszz moze albo kto kolwiek na temat Terminatora 4 podobno Schwarzenegger ma grac ale czy to prawda??? 2.A co do Stallone czekamy na Rambo 5:):):) I to pytanko juz było ale naprawde Stallone wydaje sie ze ręce ma bardzo długie czy to sie wydaje tak w kamerze i na zdieciach czy [...]

1. Rzeźba Nie wszyscy wiedzą, ale nie zawsze było tak, że warunkiem koniecznym wygrania zawodów kulturystycznych było wyrzeźbienie i wielkość we współczesnym stylu. Wszyscy wiemy jak wyglądają dzisiejsi kulturyści, wydaje się jakby ich mięśnie przykryte były tylko cieniutką warstwą skóry, niemalże przeźroczystą, przez którą widać drgające wiązki [...]

Rok 1969 przeminął pod znakiem startów w zawodach kulturystycznych. Najpierw przyszedł czas na IFBB Mr. Universe rozgrywane w Nowym Yorku. Odradzano mu występ, uważano, że nie ma szans na zwycięstwo. Arnold ripostował nazywając w jednym z wywiadów amerykańskich kulturystów "pieprzonymi tchórzami". Zawody te Arni wygrał i skomentował to [...]

1. Rzeźba Nie wszyscy wiedzą, ale nie zawsze było tak, że warunkiem koniecznym wygrania zawodów kulturystycznych było wyrzeźbienie i wielkość we współczesnym stylu. Wszyscy wiemy jak wyglądają dzisiejsi kulturyści, wydaje się jakby ich mięśnie przykryte były tylko cieniutką warstwą skóry, niemalże przeźroczystą, przez którą widać drgające wiązki [...]

(Powyższe zdjęcie obrazuje Arnolda w wieku 16 lat) Witam! W 1965 roku Arnold został powołany do wojska. No i teraz wyobraźcie sobie Arnolda w eleganckim mundurze na tle swojego...czołgu! Arnold odbył służbę jako czołgista. Nie przeszkadzało mu to jednak w kontynuowaniu swych zamierzeń. Któreś nocy uciekł z jednostki i udał się na konkurs Mr. [...]

co do twojej dieety schwarzenegger powiedzal kiedys: "Exercising without eating the proper foods is like plowing a field and not putting any seed into the ground," said Arnold. "Nothing would grow out of it." wiec slownik, kajecik i obczaj to hubert81 ostrzegam! Zmieniony przez - iNightWolf w dniu 2009-09-04 22:07:12

Jestem tutaj po zarejestrowaniu pierwszy raz i od razu zauważyłem temat Arnold vs Ronnie . Obu bardzo lubie . Arnolda uwielbiam za ten groźny wyraz twarzy , extemalnie za***isty głos i za to że przy swojej wąziutkiej talii i co prawda niezbyt gróbym nogom jego góra wyglądała jak napompowana ( i to bardzo fajnie wygląda ). Zawsze będę jego fanem , [...]

PMO kompromitujesz się. Arnold miał kompletną sylwetkę według kanonów lat 70-tych i dla wielu także teraźniejszych. Dziś tendencje się zmieniły, ale nie oznacza to że większy Coleman wygląda lepiej niż Schwarzenegger. Z Głuchowskim i Szczotką to przesadziłeś. Tak jakbyś powiedział że Pele przy Hajto nie ma szans z szybkością strzału i wrzutami z [...]